Coaching-Settings

adam bietet abgestimmt auf die individuellen Problemstellungen und Ent­wicklungs­bedürfnisse passende Coaching-Settings an. Sie wollen mehr wissen?

• Einzel-Coaching

  Es kommen Phasen im Leben, in denen es sinnvoll sein kann, sich eine neutrale Begleiterin an seine Seite zu holen.

  Ein Einzel-Coaching bedeutet in erster Linie: Sie nehmen Ihre eigene Entwicklung in die Hand und nehmen sich auch die Zeit dafür. In Einzel-Coaching-Sessions verschaffen Sie sich Orientierung über die eigene Lage und den Ort an dem Sie im Leben gerade stehen. Die Themen sind so vielfältig und viel­schichtig, wie Sie es als Mensch selbst auch sind.
  

  Oft ist es der eigene Lebensfluss, der ins Stocken gekommen ist. Stress am Arbeits­platz, wiederkehrende Unstimmig­keiten in der Partnerschaft, Unzufriedenheit, Ängste, Einsamkeit und viele andere Zustände können dabei Aus­schlag gebend sein für die Inanspruch­nahme eines Coachs.

  Tief in uns verankerte Glaubenssätze, Reaktions- und Verhaltungsmuster oder überholte Einstellungen hindern uns möglicherweise am Vorwärtskommen. Selbstreflexion und Selbsterkenntnis sind die Ansatzpunkte für einen Kurswechsel, die Selbstverwirklichung und ein sinnvolles Leben.
  
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• Paarberatung

  Sind wir am Ende? War alles umsonst? Bin ich selbst überhaupt beziehungsfähig? Plötzlich sind sie da, diese dramatischen Sätze im Kopf. Wie weiter?

  Partnerschaft, Liebe, Sexualität – wir alle kommen mit eigenen, sehr persönlichen Prägungen, einer ganz eigenen Biografie in eine Beziehung und unbewusst wollen wir unseren Lebenslauf über und mit einem Lebenspartner verbessern. Wir geraten auf diese Weise in eine unbewusste Ab­hängig­keit und es entstehen ungünstige Beziehungsdynamiken, die sehr komplex sein können.

  In den Paarberatungen geht es in erster Linie darum zu klären, wo jeder Einzelne für sich selbst steht und welche persönlichen Erwartungen und Einstellungen das gesamte Erleben der Beziehung be­ein­flussen und prägen. Die einzelnen Aspekte der Beziehung können auf Grund von Interventionen mit einer neuen Bewusst­heit wahrgenommen werden und resultieren oft in verbessertem Verständnis, in mehr Eigenständigkeit der einzelnen Partner und in mehr Lebendigkeit in der Beziehung.

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• Elternberatung

  Jede Mutter und jeder Vater wünscht sich nur das Beste für seine Kinder. Betreuung, Erziehung und Familienorganisation können aber zu mächtigen Heraus­forde­rungen heranwachen, die ein verträgliches Mass schlicht übersteigen. Kommt hinzu, dass kein Kind gleich ist wie das andere und auch keine Familie mit einer anderen verglichen werden kann.

  In Elternberatungen geht es zuerst einmal darum zu klären, wo die Mutter, wo der Vater und wo das Kind gerade stehen. Welche Sorgen sie beschäftigen und welche Erwartungen sie alle gegenseitig haben. Spannungen, Streit, Widerstände und Uneinig­keiten haben ihren Ursprung oft in den auf­einander­treffenden unter­schiedlichen Familien­systemen der beiden Elternteile. Das Verhalten der Kinder bringt dann diese Dissonanzen wie ein Echo an die Oberfläche.

  Als langjährige Familienarbeiterin kann ich auf einen umfangreichen Erfahrungsschatz zurückgreifen und sehr individuell auf die jeweiligen Familien und Bedürfnisse eingehen.

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• Gruppenseminare

  Gruppenseminare bieten im Vergleich zu Einzel- oder Paar­beratungen ganz andere Möglich­keiten und eine komplett andere Dynamik. In geführten Gruppen werden Sie als Individuum aus ganz verschiedenen Blickwinkeln von den anderen Teil­nehmen­den gesehen und gespiegelt. Die Chance liegt hier in der Vielfalt der Menschen in der Gruppe. Gruppen können den eigenen Prozess oft deutlich be­schleunigen und bringen Kern­themen rascher an die Ober­fläche. Themen wie Nähe und Distanz, aber auch das Verhältnis zu Autoritäten können schnell sichtbar werden und bringen Verhaltens­muster ans Licht, die uns möglicher­weise ausbremsen. Einmal losgelassen und aufgelöst, kehren Energie und Lebendig­keit in unser Leben zurück.

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