Ziele und Themen

Mit adam entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit, Ihre Fähigkeiten und Talente, Ihre beruflichen Qualitäten, Ihre Partnerschaft, Ihren Lebens- und Führungsstil, Ihre Sozialkompetenz und gewinnen Klarheit und Selbstvertrauen.

adam geleitet Sie bei der Karriere­ent­wicklung, in persönlichen oder beruflichen Ver­änderungs­pro­zessen, in Konflikt­situationen als Vermittler oder ganz allgemein als Supervisor bei beruflichen Aufgaben, der Weiter­entwicklung fachlicher und sozialer Kompetenzen. Sie wollen mehr wissen?

• Klarheit und Ausrichtung

  Es ist eine Illusion zu glauben, der Mensch liesse sich in eine Ge­schäfts­person und in ein Privatwesen unter­teilen. In der Haut steckt letztlich immer ein und derselbe Mensch mit seinen Prägungen, Er­fahrungen, Verletzungen und Glaubens­sätzen. In sofern spielt es grundsätzlich keine Rolle, ob Sie auf geschäft­licher oder privater Basis an sich selbst arbeiten und sich weiter­entwickeln wollen.

  Für die Festlegung von Zielen ist es dann allerdings wichtig, dass Sie sich deutlich klar darüber werden, aus welchem Blick­winkel Sie gerade auf Ihr Leben schauen wollen.

  Die Hauptaufgabe bleibt aber be­stehen und liegt darin, die Klarheit über das eigene Selbst und Sein zu vertiefen. Eine Klarheit und Aus­richtung, welche das zukünftige Handeln und den vor Ihnen liegenden Lebensweg lebendiger werden lassen. Gehen Sie ein paar Schritte gemein­sam mit mir.

• Persönlichkeitsentwicklung

  Vom ersten Atemzug Ihres Lebens an wurden Sie geprägt, bewertet, beeinflusst und auch verletzt. Gerade Verletzungen führen dazu, dass Sie sich Schutz­mechanis­men zulegen, die Sie dann Ihr ganzes Leben unbewusst beeinflussen und oft auch sabotieren.

  Es können ganz unterschiedliche Aspekte sein, die in Ihnen den Wunsch erzeugen Ihre Per­sönlich­keit entwickeln zu wollen. Viel­leicht wünschen Sie sich mehr Auf­ge­schlossenheit und Kontakt, vielleicht geht es Ihnen um mehr Selbst­bestimmung oder Sie möchten mit Veränderungen leichter umgehen können. Vielleicht wollen Sie an die Stelle Ihrer Verzettelung mehr Aus­gerichtet­heit, Wohl­gefühl und Lebendigkeit setzen oder ganz einfach näher an Ihr wahres Wesen herankommen.

• Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen

  Selbstbewusstes Sein entsteht durch das Erkennen eigener Talente, Fähigkeiten und Vor­lieben und durch das Auf­spüren von Blockaden und Energie­hemmern entsteht mehr Durch­setzungsvermögen im Berufsumfeld genauso wie im Privatleben.

• Führung

  Sie wollen den Blick für das Ganze wieder zurückgewinnen? Sie wollen aus dem Hamsterrad heraustreten und freier Ent­schei­dungen treffen? Sie möchten die Ihnen an­ver­trauten Mitarbeiter mit mehr Über­zeugungs­kraft und Charisma führen? Sie möchten alte Routinen und aus­ge­tretene Pfade hinter sich lassen und neue Wege für sich selbst, Ihre Mitarbeiter und das Unternehmen ein­schlagen? Sie wollen Raum schaffen für das Wesentliche und Wichtige?

  Sie verspüren den Wunsch, nicht länger fremdgesteuert zu agieren und möchten wieder aus sich selbst heraus handeln, nach Ihren Vorstellungen und Ideen – über­zeugend und sicher.

  Es gibt kaum einen besseren Weg, als direkt mit sich selbst in Kontakt zutreten. Ich unterstütze Sie dabei.

• Karrierebegleitung

  Sie stehen gerade vor einem Karriere­sprung, vor neuen Heraus­forde­rungen und wollen Ihre neue Rolle optimal vor­bereiten, ihr ein adäquates Profil verleihen? Sie wollen sich Klar­heit darüber ver­schaffen, wo Sie in der neuen Funktion genau stehen und wie Sie sich darin er­folg­reich bewegen können?

  Vielleicht wollen Sie ganz generell beruflich weiter­kommen und suchen nach folge­richtigen Schritten, die Sie in der beruflichen Ent­faltung wirksam voran­kommen lassen? Sie haben das Gefühl, es könnte beruflich noch mehr drin liegen, wissen aber nicht genau wie Sie vorgehen sollen? Vielleicht fühlen Sie sich aber auch wie in einer Sack­gasse und wissen, dass jetzt eine Ver­änderung nötig ist.

  Als vertrauens­volle Begleiterin kann ich Sie von Aussen spiegeln und Impulse geben, die Sie auf einen ge­lingenden Weg führen.

• Veränderungs- und Entwicklungsprozesse

  Auch wenn Sie selbst Ver­ände­rungen vielleicht be­grüssen oder sogar forcieren, so werden Sie dabei immer auch mit Menschen zu tun haben, für die sich Ver­änderungen eher unangenehm oder sogar bedrohlich anfühlen. Vielleicht gehören Sie auch selbst zu denen, die sich mit Vorliebe in lieb­ge­won­nenen Strukturen bewegen und Ver­ände­rungen eher als mühsam empfinden.

  Lebendigkeit allerdings entsteht erst durch das ständige fliessen des Lebens­stroms, durch die un­auf­halt­same Ver­wandlung. Und meist verlieren Ver­änderungen den be­droh­lichen Anteil, wenn sie aus einem neuen Blick­winkel betrachtet werden.

  Lernen Sie, Veränderung auf zu be­wälti­gende Art und Weise zu planen und lernen Sie auch, wie Sie be­tei­ligten Mit­arbeitern Un­behagen und Ängste nehmen und sie motivieren und führen können.

• Supervision

  Sie sind überzeugt davon, dass Ihr Team noch besser zusammen wirken könnte, wenn bestehende Strukturen, Arbeits­weisen und Abläufe überprüft und optimiert würden. Es geht Ihnen dabei nicht so sehr um wirtschaftliche, sondern vor allem um die sozialen Faktoren.

  Vielleicht sind Sie aber auch in beratender oder leitender Funktion tätig und würden Ihre eigenen Leistungen gerne verfeinern und Ihre Profes­siona­lität auf eine höhere Stufe weiterentwickeln. Dabei geht es oft darum, ein­ge­fahrene Pfade und Muster bewusst zu machen, schlafende Potenziale zu erkennen und den Energie­fluss zu erhöhen. Es geht auch darum, Speed­limits zu erkennen, bewusst Stress­potenziale aufzudecken und diese abzubauen. Und es geht darum den Selbst­kontakt zu festigen und zu fördern.

• Zwischenmenschliche Kommunikation

  Nebst der direkten Berührung ist es primär die Kommunikation, die Menschen mit Menschen in Kontakt bringt. Und weil wir von Kindesbeinen an gewöhnt sind zu kommunizieren, gehen wir davon aus, genau zu wissen wie das geht. Kann es trotzdem sein, dass Sie manchmal den Ein­druck bekommen, dass gewisse Gespräche immer gleich oder ähnlich verlaufen und nicht wirklich befriedigend oder zielführend enden? Stossen Sie dabei immer wieder an Grenzen, die Ihnen mittler­weile bekannt vorkommen?

  Sie vermuten vielleicht sogar, dass es möglicher­weise mit Ihrer eigenen inneren Haltung, mit gewissen Verhaltens­weisen oder auch alten Gefühlen und Pro­jek­tionen zusammen­hängen könnte und Sie würden diesen Zustand gerne erkennen und verändern.

• Burn-out-Prävention, Stressbewältigung

  Erste Anzeichen von Abge­spanntheit, Unzu­friedenheit, Antriebs­losigkeit, Schlaf­losigkeit und Mühsal lassen Sie aufhorchen. Sie wollen die Energie von früher wieder zurück und die Lust an dem was Sie täglich tun. Sie möchten das Hinein­schlittern in eine sich möglicher­weise anbahnende persönliche Krise rechtzeitig auf­fangen und abwenden? Sie wollen herausfinden, welche Faktoren ganz konkret den Stress und die negative Gefühls­lage auslösen?

  Haben Sie möglicher­weise irgendwo in der Vergangen­heit Ihren Weg verlassen und haben Sie sich durch äussere Ein­flüsse auf einen Weg drängen lassen, der Sie heute belastet? Oft passiert das ganz unbewusst.

• Motivation

  Es gibt viele Gründe, die zu einem Motivations­verlust führen können. Manchmal sind es eingefahrene Tages­abläufe, die zu einer gewissen Halb­herzig­keit führen, manchmal können es auch unter­schwellige Reibungs­flächen und Stör­felder sein, die zu einem Absinken der Motivation führen oder es liegt an einem über­ladenen Zeit­mana­gement, welches verhindert, dass Sie Ideen in vernünftiger Zeit umsetzen können.

  Motivation entsteht aus einer inneren positiven Einstellung und hängt stark mit eigenen, umsetz­baren Zielen zusammen. Je besser Sie fähig sind sich selbst zu motivieren, umso besser motivieren Sie Ihre Mitmenschen und können sie mitreissen.

• Retreats

  «In der Ruhe liegt die Kraft» sagt ein Sprichwort. Der hektische Alltag lässt Sie allerdings oft nicht zur nötigen Ruhe und Klarheit kommen und treibt Sie ständig vorwärts. Ein bewusst geplanter Rück­zug bietet den nötigen Raum, um sich den anstehenden Fragen zu stellen und Antworten darauf zu finden. Begleitete Retreats bewahren Sie davor, sich erneut zu verzetteln und geben Ihnen Klarheit und Ausrichtung.

• Neubeginn

  Im jedem Ende liegt bereits der Neu­beginn. Vielleicht geht eine Beziehung zu Ende oder wir verlassen einen vertrauten Arbeitsplatz. Vielleicht trifft uns über­raschend ein Trauerfall oder eine plötzliche Krankheit zwingt uns zum Umdenken. In diesen Momenten geht es stark darum vorhandene Ressourcen zu stärken, Mut und Vertrauen zu ent­wickeln, die Versöhnung mit Ver­gangenem anzugehen und vor allem sich selbst in Allem was gerade ist zu erkennen, anzunehmen und zu lieben.